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剧情简介
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
欧美电视剧冥想指南在线观看免费完整版于2024-09-24 18:13:02收集整理于网络，并提供冥想指南全集优酷、腾讯、奇艺、芒果等高清视频观看模式。这里有各国动漫番剧，经典的电影，以及各大电视台热播的国产电视剧，韩剧，日剧，美剧，港剧等同步更新，让你在空闲下来的时候，可以尽情欣赏一部好看的电影动漫番剧、连续剧和综艺节目，为你带来愉快的心情！在观看中体会人生百态，在电影中感受奇思妙想，丰富情感，通过感官感受电影所带来的一切，在内心深处形成感情的共鸣。